Posisi Duduk yang Benar – Belajar di sekolah maupun di rumah, bekerja, bermain komputer, makan, minum, dll merupakan aktivitas yang dilakukan dengan posisi duduk. Aktivitas-aktivitas tersebut kebanyakan menuntut kita untuk duduk dalam waktu yang lama. Jika kita melakukan posisi duduk yang salah dalam waktu yang lama, maka akan berakibat buruk pada tubuh kita.
Untuk itu pada artikel ini akan dijelaskan posisi duduk yang benar serta dampak akibat duduk terlalu lama dan cara pencegahannya.
Cara Mencuci Tangan yang Benar – Apakah anda sudah mencuci tangan sebelum makan? Kegiatan ini sering disepelekan oleh banyak orang. Padahal dengan mencuci tangan, kita bisa bebas dari bakteri yang bersarang di tangan dan bebas dari penyakit yang ditimbulkan dari bakter itu sendiri.
Adapun jika sudah terbiasa melakukannya pun masih banyak orang yang belum benar sehingga kotoran yang terdapat pada tangan tidak bersih secara maksimal. Maka dari itu kita perlu mengetahui cara mencuci tangan yang benar melalui artikel ini. Tapi sebelum ke sana, kita perlu tahu saat kapan saja kita harus cuci tangan dan apa saja manfaat yang bisa didapatkan.
Wajah adalah anggota tubuh yang menjadi perhatian pertama orang lain. Maka dari itu banyak orang menginginkan wajah yang bersih dan cerah. Biasanya perempuan lebih banyak memperhatikan kondisi wajah daripada laki-laki. Beragam cara perawatan mereka lakukan mulai dari perawatan sendiri menggunakan obat-obatan kimia, ke salon sampai ke dokter kecantikan yang menghabiskan uang hingga berjuta-juta hanya untuk perawatan wajah.
Sebenarnya untuk membersihkan wajah, tidak perlu melakukan perawatan mahal. Anda juga bisa menggunakan bahan-bahan alami untuk merawat wajah anda. Asalkan konsisten dan rutin melakukannya, anda dapat memperoleh wajah yang bersih dan cerah. Kelebihan jika anda menggunakan bahan alami untuk membersihkan wajah adalah biaya yang dikeluarkan tidak banyak dan efek samping lebih sedikit atau mungkin tidak ada sama sekali apabila dibandingkan dengan menggunakan obat-obatan kimia.
Maka dari itu, artikel ini akan membahas tentang cara merawat wajah menggunakan bahan-bahan alami. Bahan-bahan ini sangat mudah ditemukan di rumah anda.
Madu merupakan produk yang dihasilkan dari lebah. Madu berbentuk cairan kental yang memiliki rasa manis dan warna kuning. Madu dikenal sebagai produk yang memiliki banyak sekali manfaat. Untuk penyajiannya, madu dapat dicampur menggunakan air hangat.
Minum madu yang dicampur ke dalam air hangat setiap hari dapat memberikan banyak sekali manfaat bagi tubuh. Tapi sebelum membahas tentang manfaat apa saja yang bisa didapatkan, ada baiknya kita mengetahui bagaimana ciri-ciri dari madu asli.
Vitamin B merupakan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh. Vitamin B adalah vitamin yang larut dalam air dan memiliki peran yang penting dalam metabolisme sel. Akan tetapi tubuh kita tidak memproduksi vitamin B.
Maka dari itu, kita harus mencukupi kebutuhan vitamin B melalui makanan-makan yang mengandung vitamin B. Apabila kita mengonsumsi vitamin B secara berlebihan, maka kelebihan itu akan dibuang melalui urine.