Manfaat Kacang Hijau – Kacang ini merupakan sejenis palawija yang dikenal pada daerah tropika. Tumbuhan ini termasuk suku polong-polngan yang memiliki banyak manfaat sebagai makanan sumber protein nabati tinggi. Kacang hijau diolah dengan cara direbut sampai lunak lalu dijadikan bubur atau dimakan langsung. Selain itu, kacang hijau yang sudah matang juga sering dijadikan sebagai isi … Baca Selengkapnya
Manfaat Kacang Mete bagi Kesehatan – Kacang mete atau kacang mede adalah kacang yang didapat dari olahan biji jambu mete. Biasanya kacang mete ini diolah dengan cara digoreng. Jambu mede atau jambu monyet sendiri merupakah sejenis tanaman yang berasal dari Brasil. Banyak sekali olahan yang bisa dibuat menggunakan kacang mete ini. Di antaranya adalah kacang … Baca Selengkapnya
Posisi Duduk yang Benar – Belajar di sekolah maupun di rumah, bekerja, bermain komputer, makan, minum, dll merupakan aktivitas yang dilakukan dengan posisi duduk. Aktivitas-aktivitas tersebut kebanyakan menuntut kita untuk duduk dalam waktu yang lama. Jika kita melakukan posisi duduk yang salah dalam waktu yang lama, maka akan berakibat buruk pada tubuh kita.
Untuk itu pada artikel ini akan dijelaskan posisi duduk yang benar serta dampak akibat duduk terlalu lama dan cara pencegahannya.