Manfaat Minum Air Madu Setiap Hari


Air Madu
Air Madu (sumber: stylecraze.com)

 

Madu merupakan produk yang dihasilkan dari lebah. Madu berbentuk cairan kental yang memiliki rasa manis dan warna kuning. Madu dikenal sebagai produk yang memiliki banyak sekali manfaat. Untuk penyajiannya, madu dapat dicampur menggunakan air hangat.

Minum madu yang dicampur ke dalam air hangat setiap hari dapat memberikan banyak sekali manfaat bagi tubuh. Tapi sebelum membahas tentang manfaat apa saja yang bisa didapatkan, ada baiknya kita mengetahui bagaimana ciri-ciri dari madu asli….

20 Makanan yang Mengandung Vitamin B Kompleks


Makanan yang mengandung vitamin b
sumber: well-beingsecrets.com

Vitamin B merupakan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh. Vitamin B adalah vitamin yang larut dalam air dan memiliki peran yang penting dalam metabolisme sel. Akan tetapi tubuh kita tidak memproduksi vitamin B.

Maka dari itu, kita harus mencukupi kebutuhan vitamin B melalui makanan-makan yang mengandung vitamin B. Apabila kita mengonsumsi vitamin B secara berlebihan, maka kelebihan itu akan dibuang melalui urine….