Manfaat Kacang Tanah untuk Kesehatan, Ibu Hamil dan Kecantikan

manfaat kacang tanah bagi kecantikan
Manfaat Kacang Tanah - Kacang tanah merupakan tanaman polong-polongan yang terpenting kedua di Indonesia setelah kedelai. Kacang ini juga dikenal dengan sebut kacang jebrol, kacang una, kacang tuban, kacang bandung, kacang kole dan kacang banggala. sumber: pixabay.com Kacang tanah yang kaya akan protein dan lemak dapat dimakan mentah, digoreng, direbus atau disangrai. Sedangkan tanamannya dapat...

Manfaat Kacang Hijau bagi Kesehatan dan Ibu Hamil

manfaat kacang hijau bagi kesehatan
Manfaat Kacang Hijau - Kacang ini merupakan sejenis palawija yang dikenal pada daerah tropika. Tumbuhan ini termasuk suku polong-polngan yang memiliki banyak manfaat sebagai makanan sumber protein nabati tinggi. Kacang hijau diolah dengan cara direbut sampai lunak lalu dijadikan bubur atau dimakan langsung. Selain itu, kacang hijau yang sudah matang juga sering dijadikan sebagai...