Cara Menerapkan Posisi Duduk yang Benar


kursi menentukan posisi duduk yang benar

Posisi Duduk yang Benar – Belajar di sekolah maupun di rumah, bekerja, bermain komputer, makan, minum, dll merupakan aktivitas yang dilakukan dengan posisi duduk. Aktivitas-aktivitas tersebut kebanyakan menuntut kita untuk duduk dalam waktu yang lama. Jika kita melakukan posisi duduk yang salah dalam waktu yang lama, maka akan berakibat buruk pada tubuh kita.

sumber: office-turn.com

Untuk itu pada artikel ini akan dijelaskan posisi duduk yang benar serta dampak akibat duduk terlalu lama dan cara pencegahannya….

Cara Mencuci Tangan yang Benar dalam 8 Langkah


gambar cara mencuci tangan yang benar

Cara Mencuci Tangan yang Benar – Apakah anda sudah mencuci tangan sebelum makan? Kegiatan ini sering disepelekan oleh banyak orang. Padahal dengan mencuci tangan, kita bisa bebas dari bakteri yang bersarang di tangan dan bebas dari penyakit yang ditimbulkan dari bakter itu sendiri.

sumber: anuradhaindustries.com

Adapun jika sudah terbiasa melakukannya pun masih banyak orang yang belum benar sehingga kotoran yang terdapat pada tangan tidak bersih secara maksimal. Maka dari itu kita perlu mengetahui cara mencuci tangan yang benar melalui artikel ini. Tapi sebelum ke sana, kita perlu tahu saat kapan saja kita harus cuci tangan dan apa saja manfaat yang bisa didapatkan….

Cara Olahraga yang Baik dan Benar untuk Mendapat Hasil yang Maksimal


olahraga permainan
Olahraga yang Baik dan Benar - Olahraga merupakan aktivitas yang penting untuk kita lakukan setidaknya seminggu sekali jika memang super sibuk. Kita bisa melakukannya pada akhir pekan bersama teman atau keluarga. Aktivitas olahraga bertujuan agar kesehatan dan daya tahan tubuh kita terjaga sehingga tidak mudah sakit. sumber: saveup.com Bagi anda yang senang berolahraga permainan seperti futsal, sepak...